مضار الهاتف القريب من الشخص النائم.
2019-08-18

#مدون_عراقي



إبعاد هاتفك عند النوم 

يساعد على النوم الهادئ والاستيقاظ المبكّر حيث أن شاشة الهاتف لها تأثير يشبه تأثير أشعة الشمس التي تعمل على إيقاف إفراز الهرمون الذي يساعد على النوم. 


آخر النشاطات