#بيت_عراقي
لتخفيف من التهاب الجيوب الأنفية
· الاكثار من شرب الماء
· استنشاق الهواء الرطب مثل بخار الماء
· الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين
· الابتعاد عن مناطق التدخين والملوثات من مواد التنظيف
· غسل الجيوب الانفية باستمرار للحفاظ على نظافتها وترطيبها
المصدر: ويب طيب