فائدة تناول وجبة الشوفان على الفطور.
2019-07-03

#بيت_عراقي


نصيحة طبية..


أن تناول وجبة الشوفان على الفطور يوفر كمية كبيرة من الطاقة تستمر معه خلال النهار وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات المعقدة العالية بالألياف الغذائية التي تساعد على انتظام مستويات السكر في الدم.


المصدر: ويب طيب 


آخر النشاطات