على الصائم مضغ الطعام بشكل جيد تسهيلاً لعمليّة الهضم.
2019-05-27
#بيت_عراقي
نصائح رمضانية
على الصائم مضغ الطعام بشكل جيد تسهيلاً لعمليّة الهضم، خاصة للأشخاص الذين يُعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي، فالإطالة في فترة المضغ تجعل الشخص يشعر بالشبع، وتزيد نسبة استفادته من إفرازات الغدد اللعابيّة.