بعض العادات السيئة خلال شهر رمضان المبارك.
2019-05-17

#بيت_عراقي


نصائح رمضانية 

بعض العادات السيئة خلال شهر رمضان 

• السهر لفترة طويلة 

• إهمال الماء ما بعدة الافطار

• إهمال السحور 

• المأكولات عالية السعرات 

• الاسراف في الطعام وتنوع كمية وانواع الاطباق 

• اهمال الرياضة

آخر النشاطات