على الصائم البدء بالإفطار بتناول حبة أو اثنتين من التمر ثم كأساً من الماء أو اللبن وطبق من الشوربة، لتعويض جزء من السوائل التي يتطلبها الجسم، أن البدا بالسوائل يلين المعدة ويجعلها مهيأة لتناول الطعام.
2019-05-16

#بيت_عراقي


نصائح رمضانية...

على الصائم البدء بالإفطار بتناول حبة أو اثنتين من التمر ثم كأساً من الماء أو اللبن وطبق من الشوربة، لتعويض جزء من السوائل التي يتطلبها الجسم، أن البدا بالسوائل يلين المعدة ويجعلها مهيأة لتناول الطعام .

آخر النشاطات